Martina Domanská

Porque é que é necessário usar FPS? Saiba mais sobre a importância do SPF, como protege a sua pele dos raios UV e como escolher o creme SPF correto para os seus cuidados faciais diários. [Ler mais]

Descubra os benefícios da escovagem a seco para uma melhor circulação, redução da celulite e desintoxicação. Aprenda a utilizar corretamente uma escova seca nos vasos sanguíneos e melhore a sua saúde. [Ler mais]

Leia no nosso artigo o que é a shungite. Porque é que é frequentemente mencionada e quais os potenciais benefícios para a saúde que lhe são atribuídos, bem como o que a ciência diz sobre ela. [Ler mais]

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O magnésio é um mineral essencial para a saúde dos músculos, dos nervos e do coração. Descubra como beneficia a sua saúde e como garantir a sua ingestão suficiente. [Ler mais]

Descubra como cuidar adequadamente dos dentes de leite do seu bebê e como aliviar o desconforto associado à dentição. Trazemos dicas e conselhos úteis para os pais. [Ler mais]

As aftas na gengiva causam dores desagradáveis. Saiba como reconhecê-las, tratá-las eficazmente com produtos naturais e farmacêuticos e como podem ser prevenidas. [Ler mais]

Elimine as olheiras de forma eficaz. Leia as nossas dicas de cuidados da pele, mudanças de estilo de vida e suplementos cosméticos adequados para melhorar a sua aparência. [Ler mais]

A remoção do calcário pode ser efectuada de forma eficaz e segura. Existem métodos caseiros, químicos e profissionais à escolha. Descubra quais os produtos que melhor protegem os seus electrodomésticos e a sua casa. [Ler mais]

Mude seu visual cuidando do seu cabelo e do meio ambiente. As tinturas de cabelo naturais não contêm produtos químicos agressivos e contêm extratos e tinturas naturais. [Ler mais]

Quer mudar a cor do seu cabelo? Que tal um louro mel sem idade? Descubra tudo sobre esta tendência e as possíveis variações de tonalidade. Leia mais no nosso artigo! [Ler mais]

Tudo o que precisa de saber sobre os rins. Como funcionam, quais são as doenças mais comuns e quais são as estratégias básicas eficazes para os manter saudáveis e a funcionar corretamente. [Ler mais]

O topinambos tem muitos benefícios para a saúde. É fácil de cultivar e não deve estar ausente da gastronomia moderna, saudável e sustentável. [Ler mais]

Conheça os diferentes tipos de alopecia, as suas causas e possibilidades de diagnóstico. A ciência atual oferece uma vasta gama de opções de tratamento para um cabelo saudável. [Ler mais]

Hidratação, brilho e saúde do seu cabelo. Descubra que tipos de máscaras capilares existem e como podem ajudar o seu cabelo a recuperar a sua beleza natural. [Ler mais]

Porquê utilizar hena para o cabelo? Descubra os benefícios naturais da utilização da hena, desde a coloração suave à proteção UV. Leia mais sobre este método antigo. [Ler mais]

As essências de Bach ou gotas de Bach são um conjunto de essências perfumadas utilizadas como parte de uma terapia para harmonizar a mente e assim permitir a cura do corpo. [Ler mais]

Inclua alimentos ricos em vitaminas na sua dieta para a saúde do cabelo. Dicas práticas para um cabelo forte e saudável diretamente dos especialistas. Não deixe que o stress estrague o seu cabelo! [Ler mais]

Descubra as utilizações versáteis do vinagre branco em casa. Desde a limpeza de superfícies, ao tratamento da roupa, à utilização no jardim, o vinagre branco é sempre uma ajuda eficaz. [Ler mais]

Explore os benefícios da água de rosas para a pele, o cabelo e a alma e descubra como a escolher e utilizar corretamente na sua rotina diária. [Ler mais]

Descubra os métodos naturais e os remédios caseiros para aliviar as dores de garganta sem a utilização de antibióticos. Descubra como ficar bom rapidamente e em segurança. [Ler mais]

Explorar o funcionamento do sistema imunitário, as suas principais funções e a sua importância na defesa do organismo contra agentes patogénicos. [Ler mais]

Descubra os benefícios do sol! Para além de colorir a sua pele, o sol fornece-lhe a vitamina D essencial, melhora o seu humor e reforça o seu sistema imunitário. [Ler mais]

Aprenda a respirar corretamente com Wim Hof e melhore a sua saúde, desempenho e bem-estar mental. Experimente o seu método e descubra a chave para uma vida melhor! [Ler mais]

Cuidados com a pele no verão: truques para se manter fresca! Proteção solar, hidratação, nutrição e cosméticos naturais - tudo para uma pele bonita e saudável. [Ler mais]

A meditação é a chave para uma melhor saúde mental, reduzindo a inflamação e apoiando a função cerebral. Descubra como a meditação pode ter um impacto positivo na sua vida. [Ler mais]

Cuidados com a imunidade através da alimentação: desde os superalimentos como o alho e o gengibre até à importância da vitamina D e do zinco. Apoie o seu sistema imunitário! [Ler mais]

Descubra os efeitos curativos do CBD do cânhamo. Investigação, benefícios, seleção de produtos e mitos vs. factos sobre o canabidiol. A saúde da natureza no mundo moderno. [Ler mais]