O teste da síndrome do intestino irritável é a chave para entender suas dificuldades digestivas.
O que um teste para a síndrome do intestino irritável pode revelar?
Dores abdominais, inchaço, sensação de plenitude, diarreia ou, ao contrário, constipação. Sintomas desagradáveis que podem afetar o dia a dia. Às vezes surgem após a refeição, outras vezes aparentemente sem motivo. E quando aparecem repetidamente, pode haver por trás deles a síndrome do intestino irritável – uma doença que muitas vezes permanece não diagnosticada por muito tempo. É por isso que cada vez mais pessoas estão interessadas em testes disponíveis para a síndrome do intestino irritável, que poderiam esclarecer seus problemas de saúde.
A síndrome do intestino irritável, frequentemente chamada de IBS, do inglês "Irritable Bowel Syndrome", é um distúrbio funcional do trato digestivo. Isso significa que, embora os intestinos pareçam completamente saudáveis e nenhum dano orgânico seja detectado, os pacientes ainda sofrem com dificuldades significativas. De acordo com dados da Organização Mundial de Gastroenterologia, até 11% da população mundial pode experimentar IBS durante a vida. Na República Tcheca, isso corresponde a cerca de uma em cada dez pessoas.
Quando o intestino protesta, mas os médicos não encontram nada
Um dos principais problemas desta doença é que é muito difícil de diagnosticar. Não existe um único teste laboratorial positivo claro que possa confirmar inequivocamente a presença de IBS. O diagnóstico é frequentemente feito pela exclusão de outras doenças, como doença celíaca, doença de Crohn, colite ulcerativa ou infecções intestinais.
É aqui que surge espaço para vários testes que ajudam a precisar o diagnóstico. Embora raramente se fale sobre eles, podem ser uma indicação significativa. Pessoas que sofrem de problemas intestinais podem, portanto, procurar um médico de clínica geral ou gastroenterologista, onde receberão um exame especializado – e, em alguns casos, testes laboratoriais.
Um dos exames mais comuns realizados quando há suspeita de síndrome do intestino irritável é o teste de calprotectina nas fezes. Esta proteína está presente em casos de condições inflamatórias nos intestinos. Se o resultado for baixo, é muito provável que não se trate de uma doença inflamatória, mas sim de um problema funcional, como IBS.
Outra possibilidade é o teste de intolerâncias alimentares, especialmente a intolerância à lactose ou à frutose. Esses açúcares são encontrados em produtos lácteos e frutíferos e podem causar sintomas muito semelhantes aos da IBS. Se o teste revelar intolerância, pode ser resolvida ajustando a dieta.
Interessante também é o teste respiratório para supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO). Pois a síndrome do intestino irritável pode estar às vezes associada justamente ao fato de que bactérias que normalmente pertencem ao intestino grosso se alojam no intestino delgado. Elas então fermentam carboidratos e causam flatulência, dores e alterações nas fezes.
Testes em casa? Talvez sim, mas com cautela
Nos últimos anos, também surgiram no mercado testes caseiros para a síndrome do intestino irritável, ou mais precisamente para fatores relacionados, como intolerâncias alimentares, microbioma intestinal ou marcadores inflamatórios nas fezes. Alguns desses testes podem ser encomendados online e os resultados chegam diretamente por e-mail. Parece conveniente, não é?
Mas justamente em doenças funcionais é importante não interpretar os resultados fora do contexto. A IBS é um diagnóstico complicado que requer consideração de toda a gama de sintomas, estilo de vida, estado psicológico e dieta. O teste caseiro pode ajudar – talvez como um primeiro passo. Mas deve sempre ser consultado com um especialista.
Por exemplo, a senhora Marie de Ostrava, uma contadora de trinta anos, tentou um teste caseiro para intolerância à lactose quando sofria de dores abdominais e inchaço. O teste deu negativo, mas os problemas persistiram. Somente a consulta com um gastroenterologista e o subsequente teste de fezes para calprotectina ajudaram a excluir uma doença inflamatória. Finalmente, a síndrome do intestino irritável foi confirmada. Marie ajustou sua dieta, começou a tomar probióticos e adicionou técnicas de relaxamento. Hoje ela diz que sua qualidade de vida melhorou significativamente.
O que os testes médicos podem revelar?
Além dos testes já mencionados, o médico pode recomendar testes de sangue, que ajudam a excluir anemia, doença celíaca ou uma causa infecciosa dos problemas. O exame de fezes pode revelar a presença de sangue, parasitas ou marcadores inflamatórios. E, em alguns casos, pode ser recomendada uma colonoscopia, especialmente se surgirem sintomas alarmantes como perda de peso, sangramento retal ou se os problemas começarem apenas após os quarenta anos.
Os critérios para o diagnóstico de IBS estão se tornando cada vez mais unificados. Comumente são usados os chamados Critérios de Roma IV, que definem IBS como dor abdominal ocorrendo pelo menos um dia por semana nos últimos três meses, associada a pelo menos dois dos seguintes fatores: alteração na frequência das fezes, alteração na consistência das fezes ou alívio após evacuação.
De acordo com especialistas da Sociedade Tcheca de Gastroenterologia, ao suspeitar de IBS é crucial "excluir a causa orgânica dos problemas e depois focar na modificação do estilo de vida e na terapia individual". A síndrome do intestino irritável em si não é perigosa, mas pode reduzir significativamente a qualidade de vida, por isso merece atenção e uma abordagem sensível.
Como pode ser o caminho para o alívio
Muitas pessoas que sofrem da síndrome do intestino irritável entram em um ciclo vicioso. O medo da dor e do mal-estar os obriga a evitar certos alimentos, eventos sociais e, frequentemente, até o trabalho. Surge estresse, que paradoxalmente pode piorar os sintomas. Por isso é importante não ver a IBS apenas como um distúrbio digestivo, mas como um problema holístico que afeta também a psique, o sono, os relacionamentos e a autoestima.
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Além dos testes e cuidados médicos, uma mudança no estilo de vida também pode ajudar. Algumas pessoas se beneficiaram de uma dieta baixa em FODMAP, que elimina carboidratos fermentáveis. Outros se beneficiam do uso de probióticos, ervas como hortelã-pimenta, ou do trabalho com a psique – por exemplo, por meio de psicoterapia ou ioga.
É importante que cada caso seja único. O que ajudou uma pessoa pode não funcionar para outra. Mas o primeiro passo é sempre compreender o próprio corpo e procurar as causas – e é aí que os testes para o intestino irritável têm seu lugar. Não como a palavra final, mas como uma ferramenta que revela se é necessário procurar mais ou já começar a resolver o essencial: como viver com IBS de forma que a pessoa encontre novamente o equilíbrio.
"Às vezes me pergunto se não é só coisa da minha cabeça", diz um jovem com experiência em IBS. "Mas então me lembro que, mesmo que não haja inflamação visível, a dor é real. E que tenho o direito de cuidar da minha saúde, mesmo que os médicos não me enviem diretamente para uma cirurgia."
É importante saber que sintomas como inchaço, dores abdominais ou distúrbios nas fezes não são normais se persistirem por muito tempo. Os testes podem ajudar a descobrir o que está acontecendo no corpo – e mostrar o caminho para se sentir bem novamente.
