Como acelerar a erupção dos dentes com ajudantes e truques naturais
Como aliviar as crianças durante a dentição e o que pode ajudar a acelerar o processo
Enquanto os primeiros sorrisos dos bebês são um evento alegre para os pais, o período em que começam a surgir os primeiros dentinhos costuma ser desafiador tanto para as crianças quanto para quem está ao redor. Baba, irritabilidade, sono agitado, e sobretudo choro e dor – a dentição geralmente não ocorre sem lágrimas. Muitos pais se perguntam durante este período: Como aliviar a criança durante o crescimento dos dentes e existe algo que possa realmente acelerar o processo de dentição?
Quando começam a crescer os primeiros dentinhos
Cada criança é diferente, mas geralmente os primeiros dentes começam a surgir entre os 4 e 7 meses de idade. Em alguns casos, são visíveis já por volta dos 3 meses, em outros demoram até os 12 meses. Mais frequentemente, os primeiros a aparecer são os incisivos inferiores, seguidos pelos superiores. A maioria das crianças tem um conjunto completo de 20 dentes de leite até os três anos.
Enquanto algumas crianças lidam com a dentição quase sem dificuldades, outras passam por este período de desenvolvimento com bastante desconforto. Não se trata apenas de dor física, mas também de mudanças gerais de humor, distúrbios do sono e falta de apetite. Não é de se surpreender que os pais busquem maneiras de facilitar – e, se possível, acelerar – todo o processo.
O que realmente significa "acelerar a dentição"?
Antes de mergulharmos nos métodos específicos, é importante entender que o crescimento dos dentes é um processo natural que não pode ser totalmente acelerado como se apertássemos um botão. Cada criança tem seu próprio cronograma de desenvolvimento, que é em certa medida geneticamente determinado. No entanto, existem maneiras de aliviar o processo inflamatório nas gengivas, apoiar o desenvolvimento saudável dos dentes e aliviar a dor – e com isso, indiretamente, simplificar e, por vezes, encurtar o processo.
"A dentição não é uma doença, mas uma fase de desenvolvimento – ainda assim, pode ser muito dolorosa. Com os cuidados certos, podemos aliviar a criança e evitar estresse desnecessário", diz a pediatra Dra. Kamila Šturmová.
Auxiliares naturais que podem aliviar
Existem várias maneiras que não só aliviam o desconforto, mas realmente estimulam as gengivas e podem assim apoiar o processo de dentição. O essencial é encontrar um equilíbrio entre alívio e estimulação natural.
Uma das dicas mais comuns é o uso de mordedores. Idealmente, aqueles que podem ser preenchidos com água e refrigerados na geladeira – o frio traz alívio da dor e também ajuda a reduzir o inchaço. Além disso, a criança massageia as gengivas doloridas por conta própria, conforme necessário. Mordedores naturais de borracha ou madeira são uma alternativa mais sustentável e não contêm substâncias tóxicas que podem ser encontradas em produtos de plástico.
Outra opção interessante são os géis ou tinturas de ervas para dentição, que frequentemente contêm extratos de camomila, cravo-da-índia ou sálvia. Estas ervas têm efeitos anti-inflamatórios e calmantes naturais. No mercado também existem preparados homeopáticos ou tabletes naturais de sucção, que utilizam o poder da natureza sem efeitos colaterais.
Massagem nas gengivas e outras dicas caseiras
Massagear as gengivas com o dedo limpo ou um protetor de silicone é um método simples e eficaz que pode ser realizado várias vezes ao dia. Isso não só estimula as gengivas, mas também melhora a circulação sanguínea, o que pode ajudar a acelerar o rompimento dos dentes. O mesmo efeito se obtém com o mastigar alimentos mais duros – por exemplo, um pedaço resfriado de pepino ou cenoura (sob supervisão de um adulto, para evitar sufocamento).
Você também pode usar compressas frias – uma compressa suave aplicada na bochecha da área afetada pode aliviar a dor e acalmar a irritação. No entanto, se a criança estiver com febre ou outros sinais de inflamação, é sempre recomendado consultar um médico.
Alimentação e vitaminas têm um papel maior do que parece
Enquanto focamos na ajuda local, muitas vezes esquecemos que a nutrição interna tem um impacto fundamental no desenvolvimento dos dentes. A falta de cálcio, vitamina D e outros minerais pode não só atrasar o crescimento dos dentes, mas também afetar sua qualidade. Bebês amamentados obtêm a maioria dos nutrientes do leite materno, mas mesmo para eles é importante garantir exposição suficiente à luz solar (para a síntese de vitamina D) ou a suplementação da vitamina em forma de gotas.
Para bebês mais velhos, a alimentação sólida também desempenha um papel. Alimentos ricos em minerais – como vegetais de folhas, sementes, nozes (na forma de pasta), leguminosas ou laticínios naturais – podem apoiar o desenvolvimento saudável dos dentes. Recomenda-se também limitar alimentos industrializados, que podem sobrecarregar o organismo e retardar os processos naturais do corpo.
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A psicologia da criança e um ambiente tranquilo
Um fator menos discutido, mas igualmente importante, é o bem-estar psicológico da criança. As crianças são muito sensíveis ao estresse e tensão na família. Barulho excessivo, mudanças frequentes de ambiente ou pais nervosos podem aumentar a irritabilidade e dificultar o manejo dos sentimentos desconfortáveis. Um ambiente calmo, seguro e amoroso em casa é, portanto, essencial não só para o desenvolvimento mental, mas também para lidar com desafios como o crescimento dos dentes.
Nesse sentido, um carregador de bebê ou sling pode ajudar, pois permite um contato próximo com o pai ou mãe. A criança se sente mais segura, o que a ajuda a lidar melhor com a dor e o desconforto. O uso do carregador também facilita o sono, que é essencial para a regeneração do organismo.
O que funcionou para outros pais?
A mãe Nikola, cuja filha passou por um período desafiador de crescimento dos primeiros dentes, compartilha sua experiência: “O que mais nos ajudou foi o mordedor resfriado de borracha natural e as massagens nas gengivas com gel de camomila. Também experimentamos a escova de silicone para o dedo, com a qual a pequena brincava e, ao mesmo tempo, massageava as gengivas. Foi um período cheio de noites sem dormir, mas graças a isso, conseguimos passar por isso sem química desnecessária."
Histórias como essas mostram que uma combinação de várias metodologias suaves costuma ser mais eficaz do que confiar em uma única dica "milagrosa".
Quando é hora de visitar um médico?
Embora a dentição seja uma parte normal do desenvolvimento, existem situações em que é aconselhável procurar um especialista. Se a criança tiver febre alta, aparecer sangue nas gengivas, mau hálito ou irritabilidade extrema, pode ser um sinal de inflamação que requer intervenção médica. Também se os dentes não aparecerem até os 18 meses de vida, recomenda-se uma consulta com um pediatra ou dentista.
Embora não seja possível literalmente "acelerar" a dentição, existem muitas maneiras de aliviar esse processo desafiador para as crianças e estimular naturalmente sua progressão. A combinação de um ambiente estimulante, nutrição de qualidade, alívio físico e bem-estar psicológico geralmente leva ao fato de que os dentinhos aparecem um pouco mais facilmente – e que toda a casa passa por esse período com mais tranquilidade. E é exatamente isso que todo pai deseja.
