Urtiga (Urtica dioica)

Outros nomes: Urtica dioica

Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)

A urtiga, cientificamente conhecida como Urtica dioica, é uma espécie de planta da família das urtigas e é também conhecida como urtiga grande. Esta planta perene caracteriza-se pelas suas folhas verdes em forma de coração, cobertas de pequenos pêlos que contêm veneno. Esta planta está espalhada por todo o mundo e encontra-se principalmente em locais húmidos, como margens de rios, riachos ou na semi-sombra das florestas. Floresce de junho a outubro.

A urtiga é utilizada tanto a nível medicinal como cosmético pelos seus efeitos curativos e rejuvenescedores. O extrato de urtiga é frequentemente utilizado em produtos para o cuidado do cabelo, como champôs ou amaciadores, porque promove o crescimento do cabelo e combate a sua queda. Na cozinha, a urtiga é popular pela sua tonalidade verde caraterística e pelo seu sabor ligeiramente picante, sendo por isso incluída em várias sopas, molhos ou batidos. É também um ingrediente popular em chás e bebidas de desintoxicação, uma vez que ajuda a digestão e limpa o corpo de substâncias nocivas. As folhas frescas de urtiga também podem ser utilizadas como alternativa aos espinafres em muitos pratos. Além disso, a urtiga é utilizada em ecologia para criar biomassa e como fertilizante natural.