Mio-inositol

O mio-inositol, também conhecido como ciclo-hexano-1,2,3,4,5,6-hexol ou cis-1,2,3,4,5,6-ciclo-hexanhexol, é uma substância que ocorre naturalmente em muitos alimentos, como frutas, cereais, nozes e sementes. Este hidrocarboneto cíclico insaturado é um componente das vitaminas B e está envolvido numa série de processos bioquímicos importantes no corpo humano. Nos suplementos alimentares, o mio-inositol é frequentemente utilizado sob a forma de cápsulas, com uma dose comum de aproximadamente 250 mg por cápsula.

Este inositol bioativo encontra a sua aplicação principalmente na indústria alimentar e farmacêutica. É um componente de muitos suplementos alimentares concebidos para promover a vitalidade e a saúde em geral. Por exemplo, é adicionado a produtos para apoiar o sistema nervoso, para prevenir a síndrome dos ovários poliquísticos nas mulheres, para baixar os níveis de colesterol no sangue e para ajudar a digestão. Além disso, o mio-inositol é também utilizado na indústria cosmética. Entra na composição de alguns cremes, máscaras, séruns e champôs, onde actua como ingrediente antioxidante e calmante. Também interage com o folato no crescimento celular e, neste sentido, é utilizado para auxiliar no tratamento da infertilidade.

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