Malva (Malva sylvestris)

Outros nomes: Malva, Malva de coelho, Queijo, Pãezinhos, Caseiro, Bolos de Deus

Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)

A malva (Malva sylvestris), também conhecida por malva, malva-das-lebres, malva, queijo, fruta-pão, canjica ou bolos de Deus, é uma planta medicinal que se encontra em quase toda a Europa e no sudoeste da Ásia. Na República Checa, esta flor está muito difundida. A malva é uma erva perene que pode atingir até um metro de altura. Possui folhas alternas, macias, com cinco a sete lóbulos, e flores cor-de-rosa arroxeadas. A planta é conhecida pelos seus efeitos medicinais nos aparelhos respiratório e digestivo.

A malva-das-florestas é utilizada em muitos produtos, nomeadamente na medicina. O seu principal constituinte é a mucilagem, que tem a capacidade de acalmar a inflamação das mucosas e de as proteger. É por esta razão que a malva é frequentemente utilizada na produção de xaropes, pastilhas para a tosse, chás e outros produtos destinados a tratar as afecções respiratórias. Mas a sua aplicação não se limita à medicina, podendo também ser encontrada na cosmética. É utilizado com sucesso em produtos capilares (champôs, amaciadores), onde hidrata e dá volume ao cabelo. Os ácidos gordos ómega 3 contidos nas sementes da planta são também utilizados em produtos para o cuidado da pele. A malva é pouco utilizada como alimento, mas as suas folhas jovens e flores podem ser adicionadas a saladas ou cozinhadas como os espinafres.