Gynostemma pentaphyllum (Gynostemma pentaphyllum)

Outros nomes: Jiaogulan, ginseng de cinco folhas

Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)

A Gynostema five-leaf, conhecida na China como Jiaogulan ou ginseng de cinco folhas, é uma planta originária da Ásia. É especialmente popular pelas suas propriedades medicinais e pelo seu aspeto de iva. A planta é trepadeira, com caules de até 8 metros de comprimento. De um caule nascem duas ou mesmo cinco folhas, verdes e brilhantes em ambos os lados, com bordos ligeiramente serrilhados. A Gynostemma cinco-folhas possui muitas substâncias benéficas para a saúde humana. Estas incluem saponinas, bem como vitaminas e minerais.

A Gynostemma cinco-folhas é utilizada principalmente na medicina herbal, uma vez que contém substâncias que podem apoiar o sistema imunitário, melhorar a função cardíaca ou regular os níveis de açúcar no sangue. É feito um chá a partir da planta, que tem uma série de efeitos benéficos para a saúde e a aparência de uma pessoa. Este chá é conhecido como chá da longevidade, uma vez que promove a regeneração geral do corpo. Para além do chá, o gynostemma cinco-folhas é também incluído em suplementos nutricionais sob a forma de cápsulas ou comprimidos e pode ser adicionado a produtos alimentares. As suas propriedades são igualmente apreciadas pelas empresas de cosmética, que o adicionam a máscaras faciais, cremes ou tónicos. O Gynostemma cinco-folhas desempenha assim muitos papéis e é uma ajuda preciosa para a humanidade em muitos aspectos.