Essências florais de Bach

As essências florais de Bach, frequentemente designadas por gotas de Bach ou gotas de Bach, são um método de cura da medicina alternativa inventado e utilizado pela primeira vez pelo médico britânico Dr. Edward Bach na década de 1930. Trata-se de um sistema único de 38 essências vegetais que Bach acreditava afetar positivamente o estado emocional de um indivíduo e, assim, ajudar a manter uma saúde equilibrada. Cada uma destas essências está associada a um problema emocional específico ou a um mau hábito.

As essências florais de Bach são frequentemente incorporadas em muitos produtos diferentes. O primeiro e mais conhecido deles é o Rescue Remedy, uma combinação de cinco essências concebidas para situações agudas de stress e ansiedade. Está disponível em gotas, mas também em pastilhas ou géis. As essências de Bach são também frequentemente utilizadas nos cuidados pessoais - podem ser encontradas em cremes, sabonetes, champôs ou loções para o corpo. A indústria médica utiliza-as sob a forma de xaropes, comprimidos ou inaladores. Em alguns casos, também podemos encontrar gotas de Bach em alimentos, por exemplo, em chá ou rebuçados. Enquanto certos produtos com essências de Bach estão disponíveis comercialmente, outros podem ser criados pelo utilizador de acordo com as suas necessidades e preferências individuais.