Erva-sabão (Saponaria officinalis)
Outros nomes: Erva-de-sabão, raiz-de-sabão, beterraba saltitante, erva-de-são-joão, erva-de-bruxelas, sabão-de-cabra, erva-doce
Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)
A erva-sabão, cientificamente conhecida como Saponaria officinalis, é uma erva popular na medicina popular e utilizada na indústria cosmética. Esta planta é também conhecida pelos seus nomes ingleses como Soapwort, Soaproot, Bouncing Bet, Latherwort, Fuller's Herb, Bruisewort, Crow Soap ou Sweet Betty. Pode ser encontrada frequentemente em locais húmidos, ao longo de caminhos, em falésias e em bosques ligeiros. Distingue-se pelas suas flores cor-de-rosa e pelo seu carácter saponáceo, devido ao seu teor em saponinas.
A caraterística diagnóstica da erva-sabão é o seu teor de saponina, que se liberta quando a planta é moída e depois espremida para obter sumo, água ou chuva. Em seguida, espuma como se fosse sabão. Por conseguinte, a erva-sabão é utilizada principalmente na cosmética - por exemplo, em champôs, sabonetes, loções corporais e outros produtos destinados a limpar e cuidar da pele. Mas também é utilizada como produto de limpeza doméstica, onde as saponinas actuam como um detergente natural. Pelas suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, é incluída em algumas pomadas e cremes para eczema, acne ou erupções cutâneas. Também é utilizada na medicina popular pelos seus efeitos expectorantes, sendo assim utilizada para tratar doenças respiratórias como a bronquite ou a asma. Embora a erva-sabão seja considerada uma planta venenosa, quando usada na dosagem e forma correctas, os seus benefícios prevalecem.