Erva-doce (Filipendula vulgaris)

A Filipendula vulgaris é uma planta perene de tamanho médio pertencente à família das roseiras. Esta erva tem um aspeto distinto, com um caule alto encimado por pequenas flores brancas dispostas numa panícula. Está muito difundida na Europa, na Ásia Ocidental e no Norte de África. Prefere os solos mais secos e calcários e encontra-se frequentemente nos prados de montanha, nas encostas ou nas orlas das florestas. É uma planta medicinal, cujo principal período de floração ocorre nos meses de junho a agosto.

Na medicina tradicional, o milefólio tem sido utilizado principalmente contra várias inflamações e, se misturado numa pasta, pode servir como cataplasma calmante para feridas. Devido ao seu forte teor de taninos, tem efeitos adstringentes significativos, ou seja, pode encolher e apertar os tecidos. Também pode ser utilizado como remédio caseiro para a diarreia. Atualmente, o yarrow é uma fonte valiosa de flavonóides, que têm um efeito antioxidante. Nos produtos modernos, podemos encontrar o milefólio sob a forma de tinturas, bálsamos, pomadas, óleos ou aditivos para o banho. Devido à sua inflorescência atractiva, também é frequentemente utilizado como planta ornamental em jardins ou parques. No entanto, é importante notar que se trata de uma planta protegida e que a sua recolha na natureza é limitada por lei.

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