DHA (ácido docosahexaenóico)

O ácido docosahexaenóico, também conhecido por DHA, é um tipo de ácido gordo ómega 3 insaturado de cadeia longa. A sua existência e importância para o corpo humano foi identificada pela primeira vez há cerca de cinquenta anos e, desde então, tornou-se objeto de muita investigação. É um dos principais componentes de muitas partes do nosso organismo, nomeadamente do cérebro e das suas células nervosas, pelo que tem um impacto importante na saúde cerebral. O ácido docosahexaenóico contribui especialmente para o desenvolvimento do cérebro e da visão nas crianças, enquanto as mulheres grávidas e lactantes têm uma necessidade acrescida de DHA.

O DHA é utilizado numa vasta gama de suplementos e produtos dietéticos. Por exemplo, é adicionado a fórmulas para lactentes porque o teor natural de DHA do leite materno pode ser insuficiente para o desenvolvimento ótimo da criança se a mãe tiver um fornecimento inadequado deste ácido na sua alimentação. É também muito utilizado em suplementos alimentares destinados à saúde do cérebro e dos olhos, uma vez que a sua presença no organismo promove o bom funcionamento destes órgãos. O ácido docosahexaenóico é também incluído em alguns alimentos para animais de estimação, especialmente para cães e gatos, como parte de uma dieta equilibrada que os ajuda a manter uma boa saúde.

O DHA (ácido docosahexaenóico) pode ser encontrado nos seguintes produtos

Opti3 Omega-3 EPA & DHA com cápsulas de vitamina D 60

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Vegetologia Opti3 Líquido. Omega-3 EPA e DHA, com vitamina D, 150 ml

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Vegetologia Opti-3, Omega-3 EPA e DHA com vitamina D3, líquido 150 ml, não aromatizado

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