Colesterol
Outros nomes: provitamina D, álcool colestirilo
Pontuação de danos: 2 (Derivados de substâncias naturais)
O colesterol, muitas vezes referido como provitamina D ou álcool colestirilo, é uma substância gorda que é um bloco de construção essencial para as células e hormonas humanas. Esta gordura é importante para todas as funções do corpo, mas especialmente para a formação das paredes celulares, para a digestão das gorduras no corpo e para a produção de certos tipos de hormonas e vitaminas. O colesterol precisa de ser fornecido ao corpo a um determinado nível, mas em excesso pode causar problemas de saúde como a aterosclerose - a deposição de substâncias gordas nas paredes dos vasos sanguíneos.
O colesterol é utilizado, por exemplo, para produzir vitamina D no corpo humano, onde é convertido neste nutriente essencial sob a influência da luz solar. Além disso, é utilizado precisamente na produção de certos medicamentos - por exemplo, as estatinas, que regulam os níveis de colesterol no sangue. O colesterol é também um ingrediente essencial em alguns produtos cosméticos, nomeadamente nos produtos para a pele e o cabelo. A sua presença é comum em muitos alimentos de origem animal - por exemplo, carne, leite, ovos ou manteiga, onde pode desempenhar um papel importante na regulação do metabolismo e na manutenção da saúde da pele e do cabelo. No entanto, o seu consumo excessivo pode causar problemas de saúde como a hipertensão arterial, doenças cardíacas ou acidentes vasculares cerebrais.