Clorela

Outros nomes: Chlorella pyraneidosa, Chlorella vulgaris

Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)

A Chlorella, também conhecida como Chlorella pyraneidosa ou Chlorella vulgaris, é uma alga unicelular de água doce que é uma das formas de vida mais antigas do nosso planeta. O seu nome vem do grego e significa "pequeno verde". A Chlorella é muito rica em clorofila, proteínas, vitaminas e minerais. Graças a estas propriedades, é frequentemente utilizada como suplemento alimentar, especialmente em dietas vegetarianas e veganas.

A sua caraterística mais importante é a sua forte capacidade desintoxicante, o que a torna adequada para tratamentos de limpeza. Contém muitos antioxidantes que beneficiam o sistema imunitário e apoiam o organismo na luta contra os radicais livres. A Chlorella é também muito utilizada na cosmética, seja em vários cremes, máscaras ou champôs. Contribui para o rejuvenescimento da pele, suavizando-a e promovendo a vitalidade geral. A Chlorella em pó também é boa em sumos e batidos, ou adicionada diretamente à comida, isto é, se não se importar com o seu sabor típico de "marinheiro".

A Chlorella também pode ser encontrada em muitos outros suplementos alimentares e snacks saudáveis, tais como barras, muesli ou bebidas proteicas. O seu consumo pode ajudar a melhorar a digestão geral e a promover uma flora intestinal saudável. É também uma fonte altamente digerível de aminoácidos essenciais. Seja qual for a forma de consumo que escolher, é importante garantir sempre a qualidade dos produtos que compra e respeitar a dose recomendada.