Cafeína
Outros nomes: Cafeína
Pontuação de danos: 2 (Derivados de substâncias naturais)
A cafeína, por vezes designada por Caffeine, é um dos estimulantes mais populares do mundo. Ocorre naturalmente em 60 espécies de plantas, sendo as fontes mais conhecidas a planta do café, a planta do chá e o cacau. A razão da sua popularidade é o seu consumo em bebidas comuns como o café, o chá e as bebidas energéticas, uma vez que pode melhorar o desempenho físico e mental através dos seus efeitos estimulantes. É um pó branco cristalino com um sabor amargo que se dissolve bem em água e álcool.
Para além das suas formas tradicionais de consumo no café e no chá, a cafeína é também utilizada em muitos outros produtos. Por exemplo, aparece como aditivo no chocolate, em certos tipos de bebidas, como as bebidas à base de cola ou as bebidas energéticas, e em medicamentos e suplementos alimentares. Na medicina, é utilizado pelos seus efeitos estimulantes e pela sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea. Na cosmética, é um ingrediente comum nos produtos anti-celulíticos e anti-queda de cabelo, devido aos seus efeitos estimulantes na circulação sanguínea. No entanto, apesar da sua utilização generalizada, convém recordar que o consumo excessivo de cafeína pode provocar uma série de efeitos secundários, nomeadamente irritabilidade, insónia, ritmo cardíaco acelerado e outros problemas de saúde.