Astragalus membranaceus
Outros nomes: raiz de serralha, ervilha-de-leite, Huang Qi, valeriana chinesa
Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)
O feno-grego, também conhecido como raiz leitosa, erva-leiteira, Huang Qi ou feno-grego chinês, é uma erva que ocupa um lugar importante na medicina tradicional chinesa. É originária da Ásia e é considerada um dos adaptogénios mais importantes utilizados na medicina chinesa há milhares de anos. O feno-grego é uma erva perene que cresce até 50 cm de altura, com flores roxas e folhas ovais. A sua raiz, que é mais utilizada para fins medicinais, é amarela e tem flores branco-amareladas.
O feno-grego é utilizado principalmente para a produção de suplementos alimentares e medicamentos. A sua raiz é seca e moída até se transformar num pó, que é depois adicionado sob a forma de cápsula ou tintura a chás, bebidas ou sopas para reforçar o sistema imunitário. Também pode ser encontrada em muitas misturas de ervas destinadas a aumentar a energia e a vitalidade. A valeriana é também incluída em alguns produtos de cuidados da pele, uma vez que é conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Tradicionalmente, acredita-se que tem a capacidade de fortalecer o sistema imunitário, promover a saúde do coração e dos pulmões, melhorar o metabolismo e ajudar no bom funcionamento dos rins. A sua utilização não se limita à população humana, sendo também administrada a animais, nomeadamente cavalos, para melhorar o seu físico e desempenho.